中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤  、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片 、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫
，加盐以及味精
，搅拌平均
，而后将姜片以及葱段摘下
，倒入碗中。

成果：补气养血，滋补五脏。

二
、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油、葱 、姜末、盐、味精
、黄酒 、八角 、糖
、酱油、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下
，掏出洗净沥干；